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2009年07月07日

家庭でもできるいびき改善克服マニュアル

いびきをもとから絶つ1日10分ミラクルテクニック!


今迄いびきをかくとまずは市販の器具を探し回り、
いざ使用してみると寝ているうちに外れたり、
せっかく体を休めリラックスできる睡眠なのに、
何かを体に付けて寝なければならない不快感を感じていませんか?

 いびき防止グッズを体に付ける煩わしさをなんとかしたい!
 大げさに手術なんてできれば考えたくない!
 
 

不快感だけならまだよいのですが、ほとんどのいびき防止グッズ
(器具)はいびきの音を止める工夫をしているもので、
根本から治療するものではありません。

音だけは止まっても、気道が塞がっていますので、
口呼吸になりがち、しまいには体内に十分酸素が行き渡らないので
朝起きるとすっきりしない、昼間眠気が消えない、体、頭がいつも
疲れてだるい感じがする方は要注意です。

車を運転する方ですと、居眠り運転、集中力欠如で事故のもとにも
なりかねません。


またさらに悪化して睡眠中呼吸が止まる、恐ろしい無呼吸症候群
を招くこともあります。

寝ている時の突然死も結構多いんですよ。

但し、いびきが原因で死亡とは新聞などでは表には出ないだけです。

では手術は?




私自身は安易に手術に頼るのにとても抵抗がありました。

と言いますのは、

現在簡単に入院無しでできるレーザー手術を受けた先輩を見たからで
す。
先輩は手術後3ヶ月せずまた軽いいびきが再発しました。

医者も100%完治とは決してうたっていません。


あなたのいびきは改善はするかもしれませんが、私の考えは少しの改
善の為に自分の体にメスを入れたくないというのが本音です。


ですので自分でいろいろリサーチ、試行錯誤をし
自力でいびきを改善できる方法を見つけたのです。

それをかつての私のように、いびきでお悩みの方の為に、
マニュアルとしてまとめさせて頂きました。

いびきを改善して、私は180度変わりました。

毎朝の目覚めがすっきり、日中も眠気が襲いだるくなりません。
仕事中でも、会議中でも、車を運転していても
体と頭のキレが違います。

人間は3分の1を睡眠に当てています。 いびきを治して
【質の良い睡眠】はなによりも健康の元です!

また妻、旦那様、彼女、彼氏、友人にも喜ばれます。
睡眠妨害がなくなりますよね。

友人との旅行も、お泊まりも一切心配無用です。


いびきは自力で改善することは可能です。
しかもお金もかけず、元から治すのです。


ぜひ私のようにいびきを解決して、
健康な毎日を送られることを祈っております。

いびきレスキューの会


⇒ 家庭でもできるいびき改善/克服完全マニュアル


タグ:いびき
posted by A・Y at 09:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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